レッスン内容

人生年表から見つける「私の生きがいの種」30日間レッスンのモニター募集となります
専用のオープンチャットにある動画を観ながらワークを進めていくスタイル
(1ヶ月間取り組んだ感想の提出義務があります)

第1回

「答えは、あなたが持っている」
「私、何がしたいんだろう?」
と急いで答えを出さなくて大丈夫。

まずは、自分の人生を振り返るところから始めます。
第2回

「人生年表をつくってみよう」
年齢・出来事・感情・気づき。

4つの視点から、
あなたの人生を少しずつ書き出していきます。
第3回

「私って、何度も同じことをしている?」
人生を俯瞰すると、
自分では気づかなかった「私らしさ」が見えてきます。

繰り返している行動や役割、
なぜか気になること、譲れないことを探します。
第4回

「それは、私の『生きがいの種』?」
「これをしていると元気になる」
「もっとやってみたい」
「このことなら、誰かに伝えたい」
そして、
「知りたい!」と言ってくれる人がいる。
「伝えたい!」と思う自分がいる。

そんな重なりの中から、
生きがいの種を見つけていきます。
第5回

「生きがいの種を育てよう」
見つけた種を、
いきなり大きな夢にする必要はありません。

「今の私にできることはないかな?」

ここから、小さな一歩を始めます。
人生年表から見つける 「私の生きがいの種」30日間
価格:9,800円
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オープンチャットにご案内します。

そちらから動画を視聴してレッスンを開始していただけます。