人生年表から見つける「私の生きがいの種」30日間レッスンのモニター募集となります
専用のオープンチャットにある動画を観ながらワークを進めていくスタイル
(1ヶ月間取り組んだ感想の提出義務があります)
| 第1回 「答えは、あなたが持っている」 | 「私、何がしたいんだろう?」 と急いで答えを出さなくて大丈夫。 まずは、自分の人生を振り返るところから始めます。 |
|---|---|
| 第2回 「人生年表をつくってみよう」 | 年齢・出来事・感情・気づき。 4つの視点から、 あなたの人生を少しずつ書き出していきます。 |
| 第3回 「私って、何度も同じことをしている?」 | 人生を俯瞰すると、 自分では気づかなかった「私らしさ」が見えてきます。 繰り返している行動や役割、 なぜか気になること、譲れないことを探します。 |
| 第4回 「それは、私の『生きがいの種』?」 | 「これをしていると元気になる」 「もっとやってみたい」 「このことなら、誰かに伝えたい」 そして、 「知りたい!」と言ってくれる人がいる。 「伝えたい!」と思う自分がいる。 そんな重なりの中から、 生きがいの種を見つけていきます。 |
| 第5回 「生きがいの種を育てよう」 | 見つけた種を、 いきなり大きな夢にする必要はありません。 「今の私にできることはないかな?」 ここから、小さな一歩を始めます。 |

